要說(shuō)學(xué)習(xí)中離不開(kāi)的，那就是背書(shū)。成人高考的入學(xué)考試復(fù)習(xí)也不例外，尤其是報(bào)名了文科類(lèi)科目的考生，不僅需要理解，還需要背書(shū)記住知識(shí)點(diǎn)。然而，也有很多考生反映，經(jīng)常背了就忘，合上書(shū)就啥也不記得了！而且，背書(shū)時(shí)間也很少，這該怎么辦呢？

今天，我們就來(lái)探討一下如何解決背書(shū)難的問(wèn)題！

成人高考復(fù)習(xí)方法

一、構(gòu)建良好背書(shū)環(huán)境，選取合適背書(shū)時(shí)間

背書(shū)也要儀式感，需要營(yíng)造一個(gè)合適的背書(shū)環(huán)境。環(huán)境的營(yíng)造可按照自己的習(xí)慣來(lái)，比如小編上學(xué)時(shí)，有的同學(xué)就是習(xí)慣教室嘈雜的背書(shū)聲，而有的則是選擇待在走廊這個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境里背書(shū)。無(wú)論選什么樣的環(huán)境，要以能讓自己靜下心來(lái)，沉浸式背書(shū)為目的。

另外就是背書(shū)時(shí)間段選擇了，科學(xué)的說(shuō)法是早上6-7點(diǎn)，早上8-10點(diǎn)；晚上18-20點(diǎn)，晚上21點(diǎn)為優(yōu)質(zhì)的背書(shū)時(shí)間。大家可以結(jié)合自己的情況科學(xué)選擇。不過(guò)，也建議大家每天晚上睡覺(jué)前背新知識(shí)，這個(gè)時(shí)候一天的事情結(jié)束了能靜下心來(lái)接收新的東西。早上起來(lái)回顧舊知識(shí)，溫故而知新，幫助我們加強(qiáng)記憶。

二、把書(shū)本當(dāng)做朋友

集中注意力是幫助我們快速記憶的法寶，很多考生留言咨詢(xún)，背書(shū)背了忘不說(shuō)，背的時(shí)候也根本就記不住??！那么，為什么會(huì)出現(xiàn)這種狀況呢？

原因一可能是因?yàn)槲覀兒芫脹](méi)有接觸書(shū)本了，再拿起來(lái)總要有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，所以務(wù)必要堅(jiān)持住。等你逐漸進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)東西、記東西的速度都變快了。

原因二就是背書(shū)是死記硬背式的。如果想記得快記得牢，還是優(yōu)先推薦大家理解記憶的。先去理解它為什么會(huì)這樣說(shuō)，知道是個(gè)什么事兒，然后再去記憶。初次記憶，可以先用自己的話(huà)來(lái)總結(jié)著背誦，不必一字不差。

原因三就是注意力問(wèn)題了。如果專(zhuān)注度不夠，看似是在背書(shū)，其實(shí)只是機(jī)械性的重復(fù)書(shū)上的句子，并沒(méi)有真的沉浸進(jìn)去去記憶。這個(gè)時(shí)候就需要我們提升自己的專(zhuān)注度了，盡量為自己營(yíng)造一個(gè)良好的背書(shū)環(huán)境，摒除干擾項(xiàng)（比如遠(yuǎn)離手機(jī)等誘惑），專(zhuān)心致志的背書(shū)。當(dāng)你背書(shū)時(shí)感受不到除背書(shū)外其他事，書(shū)上的句子仿佛刻進(jìn)腦子里時(shí)，就算真的專(zhuān)注了。此時(shí)，你的記憶速度和牢固程度都會(huì)令你大吃一驚。

三、重復(fù)也是加強(qiáng)記憶的手段

合上書(shū)就不記得學(xué)了啥，今天背的明天就忘了，是我們學(xué)習(xí)中經(jīng)常會(huì)遇見(jiàn)的問(wèn)題。特別是當(dāng)生活中不止學(xué)習(xí)一件事時(shí)，在嘈雜的事物中，知識(shí)就遺忘的更快了。

當(dāng)然，這也是一種正常現(xiàn)象，我們要做的就是正視它、解決它。我們?cè)诟呖记?，?huì)進(jìn)行多輪復(fù)習(xí)，為的就是不斷加強(qiáng)記憶，查漏補(bǔ)缺。如今，我們也需要這個(gè)方法。

成人高考復(fù)習(xí)方法

在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們就要及時(shí)對(duì)當(dāng)天的內(nèi)容進(jìn)行背誦記憶。

每學(xué)完一章，再對(duì)整章的內(nèi)容進(jìn)行梳理，整理框架，根據(jù)框架再進(jìn)行一遍背誦記憶。

再者就是考前的沖刺背書(shū)時(shí)段了。如果前期基礎(chǔ)打的好，這個(gè)階段你就會(huì)游刃有余。如果沒(méi)有打好基礎(chǔ)，那就看你臨時(shí)抱佛腳究竟能記住多少了。

總的來(lái)說(shuō)，就是要把背書(shū)貫穿到我們平時(shí)學(xué)習(xí)中去，學(xué)完及時(shí)背誦記憶。

加強(qiáng)記憶還有一種不可或缺的方式是做題。在題目中會(huì)運(yùn)用到所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)，每運(yùn)用一次就會(huì)加深一遍印象。尤其是數(shù)學(xué)科目，單純?nèi)ケ彻胶芸赡苡涀×艘膊粫?huì)用，不防先去推導(dǎo)一遍公式理解公式的含義，然后再在練習(xí)題中多加練習(xí)，既能鞏固記憶，也能學(xué)會(huì)運(yùn)用。如有更好的復(fù)習(xí)方法，歡迎各位考生與安徽成考網(wǎng)老師進(jìn)行分享交流，如果對(duì)成人高考有其他的疑問(wèn)想要了解，可隨時(shí)聯(lián)系我們的在線(xiàn)老師。